Die Natur erwacht und steht in voller Blüte – Sie auch? Oder werden Sie im Gegenzug dazu immer müder, sind emotional unausgeglichen und leiden verstärkt unter Konzentrationsstörungen? Frühjahrsmüdigkeit hat viele Ursachen, die Temperaturunterschiede innerhalb eines Frühlingstages, in der Früh und am Abend noch kühl und untertags schon sehr warm, stellen für ein empfindliches Immunsystem eine Herausforderung dar, auch der Kreislauf ist dabei gefordert.

Bei Kälte sind die Blutgefäße eng, bei Wärme werden sie erweitert, als Folge darauf muss auch der Blutdruck reguliert werden. Durch die länger werdenden Tage und die Sommerzeit- Umstellung ändert sich auch das Schlaf-Muster. Eine Ursache für die Müdigkeit kann außerdem eine Allergie, ausgelöst vom zunehmenden Pollenflug, sein. Der Körper reagiert auf die unerwünschten Allergene mit einer vermehrten Histamin-Ausschüttung, die ihrerseits wiederum zu Müdigkeit, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen und Kopfschmerzen führen kann.

Nicht nur bei Pollen, auch Allergien, die durch Nahrungsmittel, Staub und Tierhaare ausgelöst werden, führen zu Entzündungsprozessen im Körpergewebe oder in den Organen. Insbesondere die Schleimhäute von Darm, Augen, Nase und Bronchien und die Haut neigen zu heftigen Reaktionen. Laut einer an der Hallym University durchgeführten Studie, hilft vor allem die organische Schwefelverbindung MSM nachweislich, diese Entzündungen zu reduzieren. Symptome wie laufende und verstopfte Nase, Jucken der Augen, Niesen, Husten und Kurzatmigkeit wurden durch MSM innerhalb von ein bis zwei Wochen deutlich gelindert. Die Probanden berichteten außerdem über ein gesteigertes Energieniveau. Auch Schwarzkümmelöl, sowie Basenmittel, welche Magnesium, Kalium und Kalzium sowie Zink enthalten, haben sich als antiallergisch erwiesen. Sie helfen die Mastzellen zu stabilisieren, diese können dadurch weniger gut Histamin freisetzen und auch das freigesetzte Histamin schneller abbauen.

Wir beraten Sie dazu gerne, damit sie den Frühling mit neuer Energie genießen können.